Modules 11 et 12 : fatigue, distractions et écoconduite
Les derniers modules rapprochent la sécurité routière des habitudes quotidiennes : sommeil, téléphone, planification, entretien et façon d’accélérer ou de freiner.
Module 11 — Fatigue et distractions
La fatigue réduit la vigilance et peut provoquer des microsommeils. Ouvrir la fenêtre, augmenter la musique ou boire un café ne remplace pas le repos. Lorsque les signes apparaissent — bâillements, difficulté à garder la voie, souvenirs incomplets des derniers kilomètres — il faut s’arrêter dans un endroit sécuritaire.
La distraction peut être visuelle, manuelle, cognitive ou auditive. Un téléphone rangé mais une conversation très exigeante peut encore détourner l’attention. Préparez l’itinéraire, la musique et les réglages avant de partir.
Module 12 — L’écoconduite
L’écoconduite combine sécurité, économie et environnement. Elle comprend la planification des déplacements, un véhicule bien entretenu, des accélérations progressives, une vitesse stable et l’anticipation des ralentissements.
Gestes simples
- Regrouper les déplacements lorsque c’est possible.
- Maintenir une pression adéquate des pneus.
- Éviter les accélérations et freinages inutiles.
- Retirer les charges ou accessoires inutiles.
- Garder un espace qui permet de ralentir progressivement.
Une synthèse de tout le programme
Un conducteur reposé, concentré et capable d’anticiper consomme généralement moins et réduit aussi le risque. Le module 12 ne constitue donc pas un sujet isolé : il résume une conduite responsable développée pendant les 11 modules précédents.
Les règles, tarifs et procédures peuvent évoluer. Vérifiez toujours les renseignements les plus récents auprès de la SAAQ.